Tips og triks - Rå øvelse for triceps! Liggende franskpress med stopp. | Tips og triks - Rå øvelse for triceps! Liggende franskpress med stopp. HD. | By MortensenCoaching - Personlig Trener | Facebook
Rask treningsøkt for armer og skuldre. 12 rep franskpress med manualer 12 rep sidehev 12 rep militærpress 12 rep bicepscurl med manualer Bruk en tung... | By Treningskokken | Facebook
![TRICEPS | Tricepsextention franskpress liggende | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR - YouTube TRICEPS | Tricepsextention franskpress liggende | TRENINGSKOKKEN - HJEMMETRENING UTEN UTSTYR - YouTube](https://i.ytimg.com/vi/9tb7BbBAykM/maxresdefault.jpg)